Parler et marcher

Comment ça se passe?

C’est simple, nous partons en balade d’une heure au départ de chez moi, dans une nature merveilleuse en pleine Garrigue, marchant côte à côte, au même rythme…Deux compagnons de marche qui avancent ensemble.
Nous pourrons aborder des sujets touchant aussi bien du domaine privé que professionnel.

La thérapie en marchant est une alternative qui convient à toute génération d’âge. Faire travailler ses neurones en plein air aide à avoir les idées plus claires, à mieux réfléchir et à être plus créatif dans la recherche de solutions!
L’environnement estneutre : ni chez vous, ni chez moi met parfois plus à l’aise.

La nature nous fait du bien!

Crise sanitaire, sédentarité, pensées négatives, angoisses, mauvais sommeil et difficultés à prendre du recul… Le fait d’être en contact avec la nature contribue à réguler les émotions, et à retrouver un sentiment de bien-être:

  • Les arbres, et les bactéries naturelles, sécrètent une substance chimique ayant un effet positif sur notre système immunitaire, notre sommeil et nos émotions négatives (anxiété, colère diminuée).
  • Les ions négatifs : des particules positivement chargées présentent dans l’air, sont connues pour leurs effets énergisants et rafraichissant.

Tarif de la séance

60€

Durée

60 minutes

Acte hors-convention, non pris en charge par les Caisses d’Assurance Maladie et les Complémentaires de Santé.

Réserver une séance

Vous pouvez prendre un rendez-vous en ligne ci-dessous en choisissant le ou les crénaux horaires souhaités et en payant directement depuis mon site de manière sécurisée.

Parler et marcher

60,00 60 minutes

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